生命源水饮用指南

 

中老年人健康养生饮水宝典

 

选择优质的健康养生水——生命源水

中老年人不宜喝纯净水与高硬度水

 

纯净水无法补充人体所需矿物质元素，且易导致体内矿物质元素流失，因缺钙导致骨质疏松。

 

中老年人的肾脏功能下降，喝高硬度水会加重肾脏负担，不利于健康。

 

科学喝水，保证每天的饮水量：1.5?2.0L/天

早起后1杯温水，可以较好的稀释血液，补充睡眠流失的水分，还能增强肝脏解毒功能。

睡前一杯水（半夜睡醒时，可适当补充一些水），可稀释血液的浓度，降低血小板的粘附力，有效预防心脑血管疾病与血栓的形成。

洗澡与运动前、后要注意补水。

餐前一小时左右喝水，可以增进食欲、帮助消化。

 

喝水方法：水温适当，小口慢饮

 

 

女性保持水嫩肌肤、完美身材的饮水宝典

 

据研究，女性肌肤老化是从25岁开始的，女性身体的脂肪高于男性（脂肪的储水量少），水分流失的速度是男性的2倍。

 

女性的“口渴传感器”比男性迟钝，导致女性主动饮水量更少，身体容易缺水。

 

5分钟教会你，如何让做一个水美人

 

选择健康好水：生命源水

喝弱碱性小分子团水，加快细胞的新陈代谢，使身体恢复弱碱性体质。

喝足量的水：每天喝6-8杯水。

保持细胞充足水分，使皮肤水嫩、光泽

让体内的脂肪充分燃烧，保持良好身材

科学的喝水时间：

早上起床时、入浴、睡前30分钟各喝一杯水

上/下午、傍晚各喝1-2杯保持良好的心态、适宜的运动与合理的营养搭配

 

 

好奶粉也需好水冲泡、母婴水饮水宝典

 

宝宝出生后，父母总是想方设法保证孩子的营养。但大多不知道，因为水质的问题，妈妈们费尽心机给宝宝补充的营养物质却在不知不觉中流失。

 

什么是母婴水？

 

母婴水是达到或优于国家标准的《饮用天然泉水》，是从资源分配和需求细分的角度，按照中国营养协会“孕产妇和婴幼儿每日饮水量和营养需求量”的标准，提供给最适合孕婴群体补充矿物质和营养元素的天然饮用泉水。

 

选择健康好水：生命源水（适合婴幼儿）

用世界村生命源水冲泡奶粉：

生命源水的溶解性总固体(TDS)在30-180mg/L之间。

生命源水冲调奶粉或辅食后氧化还原势能（ORP)值降低（160mv以下），

抗氧化能力提高20%以上。

生命源水含有硒、钠、氯、钙、锌等多种孕婴人群身体所需矿物质离子，与奶粉或辅食中叠加后，能够满足孕妇、婴幼儿矿物质和微量元素需要量的98%以上。

生命源水冲调后奶水可溶性离子浓度增高，奶粉的溶解力提高，营养更易吸收。

 

天然自涌泉、无污染、口感好、呵护宝贝肠道健康。

 

婴幼儿时期，人体内的水分含量最高，按需水量与体重之比，这一时期是人一生中喝水量最多的时期，尤其是用奶粉喂养的婴幼儿比用母乳喂养的婴幼儿需水量更多，优质的饮用水对宝宝的成长发育尤其重要！

 

 

预防与改善高血压、糖尿病、痛风、癌症等心脑血管疾病的健康饮水宝典

 

科学健康的饮水可以有效缓解与治疗：高血压、糖尿病、痛风、癌症、胃溃疡、颈椎病、骨质疏松等慢性病，改善睡眠、肥胖等亚健康状态。

 

弱碱性小分子团水可稀释血液中的胆固醇、甘油三酯浓度，加快新陈代谢，增强细胞活性，有助于维持血压平衡。

 

糖尿病、痛风、癌症等疾病，其身体呈弱酸性，长期喝弱碱性水，可使PH值恢复正常。

 

纯净水矿物质等微量元素含量为0，呈弱酸性，上述慢性病患者尤其不能饮用。

 

适合水质：

天然富硒弱碱性小分子团软水__生命源水

饮水量与时间：

每天至少6?8杯水

起床后、早/中/晚各喝一杯水，其它时间适宜喝水

淋浴、运动前后需注意补水

 

 

慢性疲劳、体寒、肩酸人群的饮水宝典

 

疲劳时，身体处于酸性状态，喝弱碱性水可中和体内的酸性物质，消除疲劳。

 

体寒与肩酸是血液循环不良造成的，碱性碳酸水对中和乳酸、促进血液 循环非常有效。

 

适合水质：天然富硒弱碱性小分子团软水一生命源水。

饮水量与时间：每天喝6-8杯水；

睡前、起床后各喝一杯水，其它时间适量饮水。

 

适合喝酒与减少醉酒的饮水宝典

 

酒精有使体温上升、强利尿的作用，容易夺走体内细胞的水分，从而使血液流通不畅，这就是喝酒难受和宿醉的原因。

 

适合水质：天然富硒碱性小分子团软水——生命源水。

饮水时间：饮酒前后喝1-2杯水，可补充水分与将饮酒形成的乙醛排出体外，防止酒 醉与醉后难受

宿醉起床后，需补充大量的水分，同时将残留的乙醛排出体外。