胡萝卜能预防近视吗？

当然不能，不过有一点说的没错，吃胡萝卜确实对眼睛好，不过只是在预防夜盲症上。什么是夜盲症？夜盲症俗称"雀蒙眼"，大概的症状就是在夜晚因为光线暗看不清东西，《恶作剧之吻》里的女主湘琴就是一个典型的夜盲症患者。胡萝卜因为含有丰富的β-胡萝卜素，它在人体内可转化为维生素A，维生素A在防治夜盲症上作用很大！